Как сообщает Тернополь со ссылкой на НВ, пожалуй у каждого из нас возникала мысль: «я не успеваю», «почему сутки не имеет больше часов», «может взять работу на дом», «как все успеть» и многое другое. То есть это одна основных проблем современного человека - нехватка времени. И чем быстрее бежит человек по своей жизни, тем не успевает, ведь современный мир предлагает нам столько развлечений, отдыха, работы, образования, общения, просто не хватит жизни, чтобы все попробовать. Именно поэтому этот бесценный ресурс необходимо использовать рационально. Чтобы досталось всем: себе, семье, работе и других глупостям.
Именно о себе и поговорим. Точнее, что именно пожирает ваше время. Есть вещи, которые вредят Вашей работе, отнимая время, но позволяют разгрузиться и отдохнуть. Поэтому их можно ограничить, но не исключать полностью из Вашей жизни.
Идем дальше. Примите, как правду, что в сутках 24 часа и больше их не станет. Сократите использование социальных сетей, если они не составляют часть Вашей работы. На них можно отвести время вечером или утром. Например час. И контролируйте это время.
По Вашим хобби. Возможно они забирают больше времени, чем необходимо. Например чтения книг отнимает время на сон. Для этого выпишите все Ваши увлечения, укажите преимущества которые Вы от этого получаете, укажите сколько времени уходит на это. И если такое увлечение отнимает у Вас все время, что приводит к недосыпание, то стоит это исправлять.
Далее. Есть такие пожиратели времени, которые заставляют Вас откладывать дела на потом. Это неправильная постановка целей, неумение делегировать обязанности, желание всем помочь, сделать много за небольшое количество времени.
Далее. Очереди и пробки. Если Вы там, то используйте время с пользой. Читайте, учитесь, звоните родным.
Итак, в целом цените свое время и пользуйтесь им эффективно.
- 1 просмотр
