Як повідомляє Тернопіль з посиланням на НВ, мабуть в кожного з нас виникала думка: «я не встигаю», «чому доба не має більше годин», «може взяти роботу на дім», «як все встигнути» та багато іншого. Тобто це одна основних проблем сучасної людини – нестача часу. І чим швидше біжить людина по своєму життю, тим більше не встигає, адже сучасний світ пропонує нам стільки розваг, відпочинку, роботи, освіти, спілкування, що просто не вистачить життя, щоб все спробувати. Саме тому цей безцінний ресурс необхідно використовувати раціонально. Щоб дісталось усім: собі, сім’ї, роботі та інших дурницям.
Якраз про себе і поговоримо. Точніше, що саме пожирає Ваш час. Є речі, які шкодять Вашій роботі, забираючи час, але дають змогу розвантажитись і відпочити. Тому їх можна обмежити, але не виключати повністю із Вашого життя.
Йдемо далі. Прийміть, як правду, що доба має 24 години і більше їх не стане. Скоротіть використання соціальних мереж, якщо вони не складають частину Вашої роботи. На них можна відвести час ввечері чи зранку. Наприклад годину. І контролюйте цей час.
Щодо Ваших хобі. Можливо вони забирають більше часу, ніж необхідно. Наприклад читання книг забирає час на сон. Для цього випишіть усі Ваші захоплення, вкажіть переваги Ви від цього отримуєте, вкажіть скільки часу йде на це. І якщо таке захоплення забирає у Вас весь час, що призводить до недосипання, то варто це виправляти.
Далі. Є такі пожирачі часу, що змушують Вас відкладати справи на потім. Це неправильна постановка цілей, невміння делегувати обов’язки, бажання всім допомогти, зробити багато за невелику кількість часу.
Далі. Черги та затори. Якщо Ви там, то використайте час з користю. Читайте, навчайтесь, телефонуйте рідним.
Отже, загалом цінуйте свій час і користуйтесь ним ефективно.
- 1 перегляд
