Питання самореалізації в житті турбує усім мислячих людей. В дитинстві всі хочуть бути космонавтами, мандрівниками, піратами, мільйонерами, полісменами та хорошими злочинцями. На жаль, реальність інша. Виростаючи, ми йдемо навчатися на юристів, економістів, менеджерів, але чомусь стаємо продавцями, косметичними консультантами, бухгалтерами в ЖЕКах, так і не добиваючись свого, не здійснюючи свої мрії. Чому так відбувається? Що перешкоджає нам втілювати задумане? Що може допомогти молодій людині стати успішною? Пропонуємо вивчити досвід «сильних цього світу»: політиків, зірок шоу-бізнесу, спорту, кіно, для того, щоб зрозуміти як і що необхідно робити для успішного життя.
Важливе значення для успішної людини, як пише НВ, має ранок. Тобто як просинаєтесь, що робите перш за все, чим снідаєте, яку роботу виконуєте першою.
Зокрема, Дуейн Джонсон просинається на світанку і починає кардіо тренування та у спортзалі. Потім актор готує собі їжу на день, адже дієта для нього дуже важлива.
Опра Уїнфрі починає ранок з медитації, це допомагає їй зарядитися енергію на весь день.
Єлизавета ІІ, англійська королева, просинається кожного дня о 7.30, випиває чашку англійського чаю з печивом, читає газети та слухає радіо.
Барак Обама, після того як пішов з поста президента, все ж мало відпочиває. Зокрема, він спить лише 5 годин на добу. А ранок починає з зарядки та силових вправ. Це допомагає йому просинатися і відчувати себе бадьорим.
Дженіфер Еністон має чіткий план на день, незалежно від часу просинання. Вона випиває чашку гарячої води з лимоном, медитує, снідає і займається зарядкою.
Уоррен Баффет, як один з найбагатших людей світу, любить багато читати і фактично весь свій день проводить за читанням (прочитує близько 500 сторінок в день). А ранок починає з читання газет.
Отже, якщо хочете бути успішними, слідуйте їх прикладу! А як Ви починаєте свій ранок?
- 13 переглядів
