Вопрос самореализации в жизни беспокоит всем мыслящих людей. В детстве все хотят быть космонавтами, путешественниками, пиратами, миллионерами, полицейскими и хорошими преступниками. К сожалению, реальность другая. Вырастая, мы идем учиться на юристов, экономистов, менеджеров, но почему-то становимся продавцами, косметическими консультантами, бухгалтерами в ЖЭКах, так и не добиваясь своего, не совершая свои мечты. Почему так происходит? Что мешает нам воплощать задуманное? Что может помочь молодому человеку стать успешным? Предлагаем изучить опыт «сильных мира сего»: политиков, звезд шоу-бизнеса, спорта, кино, для того, чтобы понять как и что необходимо делать для успешной жизни.
Важное значение для успешного человека, как пишет НВ, имеет утро. То есть как просыпаетесь, что делаете прежде всего, чем завтракаете, какую работу выполняете первой.
В частности, Дуэйн Джонсон просыпается на рассвете и начинает кардио тренировки и в спортзале. Затем актер готовит себе еду на день, ведь диета для него очень важна.
Опра Уинфри начинает утро с медитации, это помогает ей зарядиться энергией на весь день.
Елизавета II, английская королева, просыпается каждый день в 7.30, выпивает чашку английского чая с печеньем, читает газеты и слушает радио.
Барак Обама, после ухода с поста президента, все же мало отдыхает. В частности, он спит только 5 часов в сутки. А утро начинает с зарядки и силовых упражнений. Это помогает ему просыпаться и чувствовать себя бодрым.
Дженнифер Энистон имеет четкий план на день, независимо от времени просыпания. С утра она принимает чашку горячей воды с лимоном, медитирует, завтракает и занимается зарядкой.
Уоррен Баффет, как один из самых богатых людей мира, любит много читать и фактически весь свой день проводит за чтением (прочитывает около 500 страниц в день). А утро начинает с чтения газет.
Итак, если хотите быть успешными, следуйте их примеру! А как Вы просыпаетесь?
- 13 просмотров
