К чему может привести дефицит витаминов в организме

Известно ли вам, что у голода существует несколько форм? ВООЗ называет “скрытым голодом” нехватку витаминов и минералов. Такое состояние вызвано низким качеством пищи, скудным рационом питания, различными диетами. Организм не получает нужное количество питательных веществ для роста и развития. В мире 2 миллиарда людей страдают от “скрытого голода”. Он существенно влияет на здоровье и работоспособность. Восполнить неполноценный рацион питания можно с помощью витаминно-минеральных комплексов, таких как Супрадин®

Немного о витаминах

Витамины — вещества-помощники. Они принимают участие в абсолютно всех процессах жизнедеятельности: рост, развитие, подпитка нервной системы, регуляция сердечной функции, метаболизм, ферментативная активность, нормализация зрения. Среди витаминов выделяют две группы:

● жирорастворимые — они растворяются в жирах, потребляемых с пищей, и всасываются вместе с ними;

● водорастворимые — усваиваются вместе с водой.

Для полноценного питания одних витаминов мало — они усваиваются лучше с параллельным употреблением макро- и микроэлементов.

Нехватка витаминов — первые симптомы

Нехватка витаминов приводит к гиповитаминозу. Полный дефицит — к авитаминозу, а это состояние уже смертельно опасно. Поэтому нужно обращать внимание на самые первые признаки нехватки витаминов:

● ломкость ногтей и волос;

● кровоточивость десен и разрушение зубов;

● резкие смены настроения, склонность к депрессивным состояниям;

● снижение иммунитета и частые ОРВИ;

● дерматиты;

● повышенная сухость кожи;

● анемия;

● ухудшение зрения;

● рассеянность внимания, забывчивость.

Если возникают подобные состояния, стоит обратиться к врачу. Возможно в организме просто не хватает питательных веществ.

Витаминный комплекс — что это

Витаминные комплексы разработаны специально для восполнения нехватки ценных веществ в организме человека. Комплексы содержат набор разных витаминов, поэтому не приходится покупать монопрепараты.

Большей эффективностью обладают витаминно-минеральные комплексы, так как помимо витаминов в их состав входят микро- и макроэлементы.

Супрадин® — современный витаминно-минеральный комплекс, который содержит ряд веществ, необходимых для людей разного возраста. Супрадин® подходит детям младшего возраста, школьникам, активным молодым людям и тем, кому за 50. Он способствует нормальному обмену веществ, повышению иммунитета и выработке жизненно важной энергии на каждый день.

Подобрать удобную форму может врач после консультации.