Жінки повинні бути прекрасні не лише в свято чи іншу урочисту зустріч, а завжди: вдома, під відпочинку, на роботі. Важливе значення, як зазначають фахівці, під час працевлаштування, має мова тіла, тобто що і як необхідно робити, як поводитись, які знаки невербальної комунікації потрібно давати, роботодавцеві, колегам, щоб Вас помітили, як професійного, якісного спеціаліста і довірили важливу роботу.
Поради, щодо працевлаштування в березні 2017 р. дали в гендерному центрі Тернопільського міськрайонного центру зайнятості. Зокрема, психолог та бізнес-тренер громадської організації «Психологічна майстерня «Джерело» Оксана Бількевич говорить: «Невербальна, тобто несловесна комунікація, – це один із засобів спілкування: різні рухи тіла (жести, міміка, пантоміміка), інші засоби зовнішньої несловесної передачі емоційних станів людини. Наприклад, почервоніння, збліднення, зміна ритму дихання тощо, які слугують засобами обміну інформації між людьми. Роль невербальної комунікації надзвичайно велика. Так, австралійський спеціаліст з мови рухів тіла А.Піз у своїх працях стверджував, що за допомогою слів передається лише 7 % інформації, зате за допомогою звукових засобів — 38 %, міміки, жестів, поз – 55 %».
Тому важливі наступні деталі:
- Рукостискання, міміка, манера сидіти на стільці. Вони повинні бути природніми, не занадто емоційними і навпаки, не скупими. Будьте природніми, не хвилюйтесь, будьте собою. Не «вбивайте» в собі Вас справжню.
- Важливим є перше враження, тому голова вверх, живіт втягнути, плечі та груди розправити. Але все ж головне не переборщити.
- Сідайте на стілець зручно, впевнено, не на краєчок і в той же час не розвалюйтесь. Руки варто тримати перед собою чи взяти в них ручку, документи, якщо хвилюєтесь. Не варто сидіти і не ворушитись.
- Спілкуючись повертайтесь до людей, дивіться в очі, кивайте чи заперечуйте. Нехай Вас бачать, як живу людину, а не статую. Не варто багато жестикулювати, погрожувати, перехрещувати руки на грудях, показувати пальцем, торкатися носа, вуха, губ, почісуватись, розправляти постійно волосся.
- Не відводьте очей, дивіться прямо і впевнено. Посміхайтесь, якщо є необхідність, при жартах, компліментах. Це створює тепло і допоможе розтопити найхолодніше серце.
Перед співбесідою потренуйтесь вдома, перед дзеркалом чи попросіть колег, родичів, дітей зіграти з Вами рольову гру. Керівник і людина, яка прийшла на нову вакансію. Спробуйте розповісти про себе, говоріть тільки про найголовніше, важливі ваші фахові здібності, досвід роботи, знання мов, яку ціль ставите, чи плануєте далі навчатись, вдосконалюватись, які Ваші стосунки можуть бути з колегами. Про негативні сторони, як що вони є, не варто згадувати. Буде необхідно, зададуть запитання.
Отже, успіхів.
- 9 переглядів
