Для збереження здоров'я всього тіла слід не відмовлятися від масажу. Якщо часу на відвідування спеціаліста немає або хочеться провести процедуру самостійно, можна придбати спеціальний масажер. Сучасні моделі відрізняються помітною ефективністю, широким вибором виконуваних завдань, простотою керування без професійних навичок. У продажу зустрічаються десятки варіантів масажерів різних типів – від кишенькових міостимуляторів для опрацювання глибоких м'язів до перкусійних масажерів, які замінюють тренування у спортивному залі. Кожна людина може знайти відповідний за принципом дії та місцем застосування девайс, тим більше що ціни на масажери на сайті Алло цілком доступні. Про різновиди та правила вибору приладів поговоримо у цій статті.
Різновиди сучасних масажерів
Сьогодні у продажу можна знайти масажери для будь-якої зони тіла. Це універсальні варіанти на кшталт накидок з рухомими кульками, варіанти для живота та преса (знамениті стимулятори «метелика» та пояси зі зігрівальним ефектом), девайси для спини та шийно-хребетного відділу (наприклад, вібраційні коміри або м'які подушки з інфрачервоним випромінюванням). Багато масажери підходять для поетапного опрацювання різних груп м'язів - наприклад, перкусійні пістолети, роликові ручні гаджети та подібні. Для обличчя використовуються різні мікрострумові стимулятори та скребки Гуаша, для ніг - підставки та ванни. Можна класифікувати масажери також за типом масажу, який вони виконують, наприклад:
- роликовий, для поетапної розминки тіла у вибраній зоні, «розбивання» сольових відкладень та застоїв;
- гідромасаж із сильними спрямованими струменями води для стимулюючого та тонізуючого ефекту;
- плавні або сильні вібрації для опрацювання м'язового корсету зсередини, зняття затискачів та спазмів, усунення болю;
- точковий та акупунктурний - азіатські практики для впливу на певні групи нервових закінчень;
- вакуумний, для ефекту, що відновлює, усунення відчуття тяжкості в тілі;
- антицелюлітний, для зменшення проблемних зон, вирівнювання шкірного покриву та профілактики «апельсинової кірки»;
- інфрачервоний та тепловий, як додаткова стимуляція після основної процедури;
- більш рідкісні варіанти - наприклад, електроімпульсний та компресійний, що потребують досвіду.
Особливості вибору масажера для дому
При покупці масажера зверніть увагу на такі моменти:
- джерело живлення - від розетки, за допомогою акумулятора, що перезаряджається, на змінних батарейках або зовсім без живлення (наприклад, скребки Гуаша);
- кількість насадок - від цього залежить скільки різних зон на тілі ви зможете пропрацювати масажером;
- робочі режими - наприклад, кілька швидкостей руху, поєднання різних видів масажу і таке інше;
- додаткові особливості - наприклад, поєднання ціни та популярності виробника.
Бажаємо вдалих покупок!
- 47 переглядів
